by Ir al nutriólogo suele sonar intimidante. Desde fuera, la expectativa es que alguien te juzgará si comes pan dulce o te pedirá que vivas con ensaladas eternamente. Pero cruzando la avenida, en Tijuana, hay un espacio distinto: Altus Body Nutriólogos. Mucha gente llega ahí buscando orientación, no una conferencia. Y eso se nota desde el primer momento. Sienten que los entienden, como si por fin hallaran cómplices en vez de instructores rígidos. Haz clic aquí para más información!
A nadie le gusta sentir que lo están evaluando cada vez que comparte lo que come. En Altus Body, el trato es humano y relajado. No tienes que memorizar una lista interminable de reglas o justificar cada mordida fuera del menú. Aquí, el equipo —formado por profesionales con vocación y buen humor— busca entender tu rutina y tus gustos, sin castigos ni dramas. Hace poco, Maribel, madre de dos, contaba que logró volver a disfrutar la comida sin sentir culpa constante. Dijo algo sencillo pero poderoso: “por primera vez, un nutriólogo me preguntó por mi día, no solo por mi desayuno”.
La flexibilidad es otro de sus sellos. En la actualidad, las agendas bailan entre el trabajo, la familia y hasta la mascota que también exige atención. Si prefieres quedarte en casa o tienes que salir corriendo por tráfico, puedes agendar una cita por videollamada. Y no importa si no eres experto en tecnología; ellos se encargan de hacerlo fácil.
Algunos llegan con condiciones médicas y miedo, otros ven motivados por nuevas metas deportivas. No importa el caso, reciben un plan que toma en cuenta sus antecedentes y esas pequeñas debilidades: la tentación de los postres o el ineludible festejo de los viernes. Así es como, poco a poco, los usuarios se dan cuenta de que mejorar la alimentación no es un castigo.
En el sitio web y en sus redes sociales, comparten recetas sencillas (y sí, apetitosas), tips para preparar lonches en cinco minutos o cómo sobrevivir reuniones familiares sin remordimientos. Incluso abordan mitos sobre dietas famosas, esas que aparecen y desaparecen con la misma velocidad que los memes de internet.
Altus Body Nutriólogos es diferente porque se enfoca en la vida real, esa donde los planes pueden cambiar en cualquier momento y donde aprender a comer sabe mejor cuando nadie te mira raro por pedir una hamburguesa de vez en cuando. En fin, se trata de disfrutar el proceso, entender que la comida también tiene que hacernos felices y no solo servir para marcar palomitas en un menú perfecto.
Quien busca nutriólogo en Tijuana y termina aquí, descubre que cambiar hábitos no es misión imposible. Es una experiencia más humana, práctica y muy, muy adaptada a la vida cotidiana. Así, quienes deciden dar este paso, encuentran tranquilidad y, a veces, hasta una nueva forma de disfrutar cada bocado.
AltusBody Nutriologos en TIjuana
Av Industrial 28, Col del Prado Este, 22105 Tijuana, B.C.
664-597-3100